¿Tengo que posar para una buena foto de Perfil Profesional ?
Justo esto es lo que yo me cuestionaria ante el título, y mi respuesta oficial es NO, perooooo si hay que hacer algo más que solo pararnos con los brazos colgando.
Entonces como logro 10 Poses para foto Profesional en Monterrey sin verme posado o tenso….
Yo procuro que no posen pero si hay que sugerir poses (saber que hacer con el cuerpo, las manos, la expresión), y mostrar nuestra personalidad con cada idea, y ajustar nuestro cuerpo. Y adaptarla a nuestro estilo.
¿ Qué hacer para posar sin posar ?
Tener varias ideas con fotos como las que te dejo mas abajo, te ayudan a lograr fotos distintas. El chiste esta en no forzar la pose. Cuando nos sentimos raros haciendo algo por copiarlo, se va a notar en la foto, y te puedes ver tenso o fingido.
Lo ideal es que tomes la idea y la hagas tuya, por ejemplo si alguien esta recargado en una mesa con la mano bajo el mentón pero tu nunca lo haces, pon la mano donde tu la pondrías, si mas bien eres de recargarte en las dos manos empieza por ahí.
En una ocasión una clienta me trajo varias fotos que le gustaban, pero el resultado no quedaba parecido a la foto, le sugeri que tomara la idea y se acomodara cómoda y el resultado fue mil veces mejor, más natural y relajado.
¿ Cómo lucir relajado en mis 10 Poses para foto Profesional en Monterrey ?
Estando relajado!
Ya se que es lo lógico, y que cuando lo forzamos no sale. Por eso mi sugerencia es:
No tengas una idea fija – juega con esa idea
No te pre juzguez – intenta varias cosas hasta encontrar tu estilo
Si sientes tensión – relaja esa parte del cuerpo
Si hay tensión en tu boca/sonrisa – respira y suelta el aire por la boca
Mira a la cámara pensando en tus éxitos
Ideas de poses ejecutivas por categorías
1. Poses parados
Manten la espalda derecha con elegancia.
Puedes separar los pies para que te sientas más estable.
Haz algo con tus manos como ponerlas en el bolsillo y relajadas. Cuida tambien tus codos que no queden como oreja de taza muy posada la pose.
Mirada siempre a la cámara.
Y muestra una ligera sonrisa.
2. Poses sentado
Funciona sentarse u poco en la orilla para no encorbar la espalda, esto ayuda a mantenernos erguidos.
Tener las piernas a diferentes alturas con la ayuda de un cajón nos hace ver más relajados.
Que tus manos esten a la vista, aunque esten en el bolsillo. Las manos atrás de la espalda es lo que no sugiero.
Puedes apoyar un brazo en una mesa o en tu rodilla.
3. Poses con mesa
Puedes estar atrás de la mesa centrado, a 45°, a un lado y apoyado con el antebrazo.
Procura que tus hombros no esten levantados porque denotan tensión.
Para evitar la pose estilo torre de Pisa, cuando estas a un lado de la mesa, primero parate dercho y sin mover la espalda baja el brazo hasta donde llegue a la mesa.
El error es cuando inclinamos la espada junto con el brazo para llegar manteniedo el brazo a 90°.
4. Poses en banco
Este es un accesorio multi funcional, nos permite muchas variaciones, si gustas pasa a este blog para ver errores en poses y más ideas.
Medio sientate en el con los pies en el suelo, mano al bolsillo. y la otra mano que se deje ver sobre la otra pierna.
Sientate por completo y utilizando una caja pon tus piernas a diferentes alturas.
Aprovecha y recarga tu brazo sobre tu rodilla.
1. Poses usando una silla
Si tiene desansa brazos utilizalos para recargar tu brazo de alguna manera que sea natural para ti!
Sientate al reves y utiliza el respaldo para recargarte en él.
Sientate a 45° y recarga un brazo en el respaldo.
Sientate centrada y cruza la pierna, y manten las piernas lo más juntas posible.
¿ Porqué la mirada es tan importante ?
Porque un poeta alguna vez dijo que es el espejo del alma.
Definitivamente la mirada es la principall conexión que podemos ofrecer a los demás.
Si no miramos a los ojos del otro, perdemos la conexión al no sentirnos participes de esa atención.
Cuando miramos a alguien a los ojos, con la mirada de frente mostramos una atención total a la otra persona, esto la hace sentir presente e importante.
3 Errores en la mirada
Mirar de reojo, esto sucede cuando la cara esta girada con respecto al punto fijo de la mirada.
Mirada altanera, cuando al mirar a alguien a los ojos subimos el mentón y puede parecer que somos altaneros.
Mirada sumisa, cuando bajamos el mentón y perdemos la mirada de seguridad.
¿ Porque importa el lenguaje no verbal ?
El lenguaje no verbal es aquello que percibimos más allá de la vista, puede ser un estado de ánimo, una intención, la personalidad, la mentira, la alegría, nuestra seguridad, elegancia, relajación y muchas otras cosas.
Tiene que ver también con la congruencia, si vemos la sonrisa de alguien pero sus manos expresan tensión, un sentimiento interno nos va a hacer dudar de la sinceridad de la sonrisa.
Cuidar el lenguaje no verbal es la clave para lograr fotos de perfil profesional que nos ayuden a causar la mejor primera impresión, mostrando nuestra personalidad profesional, seguros, confiados, tranquilos, preparados y accesibles.
Tips para los No Fotogénicos
¿ Crees que si no te consideras fotogénico, nada de esto te va resultar?
Un gran porcentaje de mis clientes, me llega advirtiendo que no son fotogénicos, como pidiendo ayuda o como justificando el resultado que creen van a mostrar.
TODOS somos fotogénicos con una buena dirección, hay varios trucos además de los que aquí expongo y los explico ampliamente en este blog en donde rompemos algunas de estas creencias limitantes.
